BOOK AMAXOFOBIA
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🚗💛 ¿Tenés licencia pero te da miedo conducir? No estás sola/o.
Las manos sudan, el corazón se acelera, aparecen pensamientos catastróficos… y terminás evitando el auto o pidiendo que te lleven. Eso tiene nombre: amaxofobia, el miedo a conducir. Y se puede trabajar. 🌱
Presentamos AMAXOFOBIA – Tu guía para conducir con confianza y seguridad, de la Lic. Karen Ruppel (She Drives Seguras): una guía práctica y clara para acompañarte a recuperar tu autonomía al volante.
Adentro vas a encontrar:
🧠 Entender el miedo: qué es, síntomas, causas y cómo impacta en la vida diaria
🌬️ Preparación mental: reconocimiento de emociones, técnicas de relajación y visualización positiva
🛣️ Estrategias prácticas: práctica gradual, acompañamiento de un conductor con experiencia y tecnología a tu favor
🏆 Superación y mantenimiento: celebrar pequeños logros, apoyo social y plan a largo plazo
Porque no se trata de "animarse de golpe", sino de avanzar paso a paso, a tu ritmo. Cada kilómetro cuenta. ✨
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